完全ワンツーマンの指導で、ボディメイクや健康管理、リハビリテーションなど、


様々な目的を叶えることのできるレッスンです。


体力や性別、体型、目標、トレーニング経験などを元に、


トレーナーがあなたに合わせたエクササイズを選択し、指導します。


トレーニングのフォームチェックやサポートなど細かい部分までチェックするため


より質の高いトレーニングを行うことができます。




パーソナルレッスン のみ