TRXサスペンショントレーニング

TRXサスペンショントレーニングは、

米国海軍特殊部隊(NAVY SEAL)の司令官であったランディ・へトリックが、

隊員および自身が、任務を確実に遂行できるよう、

体力、コンディションを維持するために開発したトレーニングシステムです。

へトリックは軍を退役後、このシステムが第一線で活動する

軍隊やトップアスリートだけでなく、

革新的な製品と、トレーナー向けの教育、多様なプログラムの提供を通して、

TRXトレーニングは世界80か国以上の国々で、

トップアスリートからフィットネス初心者、子供からお年寄りまで様々な人々に

利用されるまでになっています。

レッスンタイプ

  • パーソナル
  • プライベート

コース

  1. シルクサスペンショントレーニング

    天井から降りている2種類のスリングを使い、

  2. ピラティスマシーン(リフォーマー)

    「リフォーマー」はピラティス専用に開発された、

  3. マタニティー&産後トレーニング

    妊婦さん専用のマタニティトレーニング◎

  4. マスターストレッチ

    アーチ型のラウンドした専用シューズを使って、

  5. K-POPダンス

  6. ボードトレーニング

    ボードトレーニングは、四隅に取り付けられた3種類のゴムバンドによって…

  7. BFRトレーニング

  8. TRXサスペンショントレーニング

    TRXサスペンショントレーニングは、

  9. ヨガ

    ヨガは、ポーズと独特の呼吸法、そして瞑想を組み合わせることによって

  10. エアリアルヨガ

    エアリアルヨガとはパフォーマーであるウーナタ・ミシェル氏が創設した、…