アーチ型のラウンドした専用シューズを使って、
足底から全身をバランスよくストレッチをし、柔軟性とバランスを同時に得ることができます。
不安定なシューズの上でバランスを取ろうとすることにより、
足裏全体からお尻までストレッチが効き、足の歪みにアプローチする事が可能です。
アーチ型のラウンドした専用シューズを使って、
足底から全身をバランスよくストレッチをし、柔軟性とバランスを同時に得ることができます。
不安定なシューズの上でバランスを取ろうとすることにより、
足裏全体からお尻までストレッチが効き、足の歪みにアプローチする事が可能です。