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マスターストレッチ

アーチ型のラウンドした専用シューズを使って、

足底から全身をバランスよくストレッチをし、柔軟性とバランスを同時に得ることができます。

不安定なシューズの上でバランスを取ろうとすることにより、

足裏全体からお尻までストレッチが効き、足の歪みにアプローチする事が可能です。

レッスンタイプ

  • パーソナル

コース

  1. シルクサスペンショントレーニング

    天井から降りている2種類のスリングを使い、

  2. ピラティスマシーン(リフォーマー)

    「リフォーマー」はピラティス専用に開発された、

  3. マタニティー&産後トレーニング

    妊婦さん専用のマタニティトレーニング◎

  4. マスターストレッチ

    アーチ型のラウンドした専用シューズを使って、

  5. K-POPダンス

  6. ボードトレーニング

    ボードトレーニングは、四隅に取り付けられた3種類のゴムバンドによって…

  7. BFRトレーニング

  8. TRXサスペンショントレーニング

    TRXサスペンショントレーニングは、

  9. ヨガ

    ヨガは、ポーズと独特の呼吸法、そして瞑想を組み合わせることによって

  10. エアリアルヨガ

    エアリアルヨガとはパフォーマーであるウーナタ・ミシェル氏が創設した、…

コース

    1. シルクサスペンショントレーニング
    2. ピラティスマシーン(リフォーマー)
    3. マタニティー&産後トレーニング
    4. マスターストレッチ
    5. K-POPダンス
    6. ボードトレーニング
    7. BFRトレーニング
    8. TRXサスペンショントレーニング
    9. ヨガ
    10. エアリアルヨガ

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大阪市中央区西心斎橋1-8-23神谷ビル4F
06-6245-4039
受付時間 12:00-21:00

体験のご予約

年齢問わず、どなたでもお気軽にご参加いただけます。

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アクセス

心斎橋駅から徒歩3分、お仕事帰りにも通いやすい立地です。

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  2. プライベートレッスン
  3. パーソナルトレーニング

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