BFRトレーニング

BFR(Blood Flow Restriction：血流制限)トレーニングは、

定められた部位をベルトで血流制限を行うことで、一般的なトレーニングよりも

非常に軽い重量で同等以上の運動効果を得ることができるトレーニング方法です。

その運動効果の守備範囲は広く、日常の健康維持、ダイエット、

事故や病気の後のリハビリ、トップアスリートまでと、

あらゆるニーズに応える有効なトレーニング方法です。