パーソナルトレーニングからヨガまで幅広いレンジのトレーナー
基本のヨガから、エアリアルヨガ、パーソナルトレーニングなど、幅広い技術を持つ当スタジオ代表。
ボードトレーニング、TRXサスペンショントレーニング、BFRトレーニングなど、
最新のメソッドも取り入れながら、あなたの美と健康を極めるお手伝いをいたします。
パーソナルトレーニングからヨガまで幅広いレンジのトレーナー
基本のヨガから、エアリアルヨガ、パーソナルトレーニングなど、幅広い技術を持つ当スタジオ代表。
ボードトレーニング、TRXサスペンショントレーニング、BFRトレーニングなど、
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リフォーマー
エアリアルヨガ
シルクサスペンション
マスターストレッチ
bfrトレーニング 「血流制限」加圧
trxサスペンショントレーニング
ボードトレーニング
マタニティヨガ
マタニティトレーニング
産後とレーニング など