Shima

パーソナルトレーニングからヨガまで幅広く

パーソナルトレーニングからヨガまで幅広いレンジのトレーナー

基本のヨガから、エアリアルヨガ、パーソナルトレーニングなど、幅広い技術を持つ当スタジオ代表。

ボードトレーニング、TRXサスペンショントレーニング、BFRトレーニングなど、

最新のメソッドも取り入れながら、あなたの美と健康を極めるお手伝いをいたします。

担当コース

リフォーマー
エアリアルヨガ
シルクサスペンション
マスターストレッチ
bfrトレーニング 「血流制限」加圧
trxサスペンショントレーニング
ボードトレーニング
マタニティヨガ
マタニティトレーニング
産後とレーニング など

トレーナーStaff